真的没有想到，那种只能在历史中见到的灾难和死亡数字就在我们的身边这样发生了！

连续几天看电视，每次看着看着就忍不住眼泪掉下来，主要是悲痛，数万人的死亡啊，怎能不悲痛！当然也有感动，但我宁愿不要这感动，只要这灾难没有或者能够减轻！

昨日，在回复一旅居澳洲的友人的电子邮件时，我说：“虽然１５日从外地出差一回来就去单位捐了款，但我并不想说自己有多高尚；虽然每次看电视就忍不住泪流满面，但我并不想说自己就有多善良，一个例子使我知道自己的妻子比我善良，但每次她都不像我这样爱掉泪。”

但就在今天晚上，我的妻子也掉泪了，而且是当众掉泪！事情是这样的：我们全家到楼下饭馆去就餐，当菜上来的时候，妻子却突然沉默了，我再一追问，她说自己乳房疼，可能与近段看电视难受有关。“看到我们自己的孩子，就想起那些灾区遇难的孩子和等待救助的孩子。”说着说着她干脆呜咽起来。这时我才意识到每次看电视时她都是一边为我拿纸巾，一边在克制自己，现在终于克制不住了。

我低声对妻子说：“还是注意一下影响吧。”她却说：“你就让我发泄出来吧。”

正好服务员来上菜，我故意嗔怪她：“谁叫你老看电视！”服务员似乎明白了，同情地对我们说：“是因为地震吧，好多人都这样呢。”

回来妻子又要开电视，我赶忙制止她，咱们现在最好不看电视，调整一下自己的情绪再说。

是啊，这一场灾难，给我们带来的不仅是灾区同胞肉体的伤亡和财产的损失，更是全国同胞心灵的创伤。肉体创伤的医治可能短期内就能见效，但心灵创伤的医治却更需要时间。

作为生者，我们不能再使自己成为这场灾难的受害者，而是要用坚强和冷静来取代眼泪和悲伤，当务之急是每个人、每个家庭都根据自己的具体情况，调适好自己的心情，善待家人，做好自己的本职工作，再以适当的方式参与到救灾和灾后重建的工作中去。

恰编辑来电约写关于如何维护灾区社会治安的稿子，本欲以心情不佳、心神疲惫为由婉拒，但转念一想，书生报国，无非纸笔，也许能运用自己的专业知识写出点有用的东西。

于是今夜不看电视，今夜我将以自己的方式来为灾区做点事情。